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石井智子「石井智子に学ぶエレガンシア(DVD)(日本盤)」

石井智子「石井智子に学ぶエレガンシア(DVD)(日本盤)」

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エレガンシアを身につければ、あなたの踊りが変わります!

国内盤/カラー/ステレオ/90分
★エレガンシアをテーマに上達のナメの基本を指導
★全練習生に役立つ、美しく踊るためのポイントを伝授
★多様なエクササイズを紹介
★デモンストレーションを繰り返し見ながら一緒に練習

<コンテンツ>
Iフラメンコを踊るための基本
 1.正しい姿勢
 2.軸と重心を意識する
 3.歩き方
 4.体を柔軟に使う
 5.上体の使い方/コントラクション
IIフラメンコの動きを見につける
 1.マノ(手)とブラソ(腕)の動かし方
 2.コントラクションを使った振り
 3.マルカール/コンパスを体で刻む
 4.バタ・デ・コーラの基本
 5.美しく踊るためのポイント-アレグリアス(歌振り)−
IIIバイレ・ソロ ソレア
■特典映像
1.石井智子の化粧箱 他

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